Hỏi:
Chào các bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, vừa rồi đi khám sức khỏe, siêu âm phát hiện có polyp túi mật kích thước 4,8mm. Bác sĩ ở bệnh viện bảo tôi không sao, cứ về theo dõi thêm và quay lại siêu âm theo lịch hẹn. Nhưng tôi thấy rất lo lắng vì polyp có thể sẽ phát triển lên. Tôi nên ăn uống như thế nào và dùng thuốc gì để kích thước polyp không bị to lên ạ?
Trả lời:
Chào chị
Với Polyp túi mật kích thước 4,8mm của chị, không biểu hiện triệu chứng gì nên chị cứ yên tâm, không cần lo lắng căng thẳng gì nhiều. Polyp túi mật đa phần ở dạng cholesterol, được hình thành nên do quá trình ăn uống quá nhiều các chất béo làm dư thừa lượng cholesterol. Chị nên tạo cho mình một thói quen ăn uống sinh hoạt khoa học lành mạnh, hạn chế đồ ăn giàu cholesterol, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ,.. kết hợp với sử dụng thuốc đông y điều trị giúp kìm hãm sự phát triển của polyp và làm bào mòn teo nhỏ dần polyp túi mật kích thước 4mm của chị. Để được tư vấn điều trị sớm, chị hãy để lại số điện thoại và điền thông tin theo form dưới đây để các bác sĩ tư vấn sớm cho chị nhé.
Lời khuyên dành cho chị với polyp túi mật kích thước 4,8mm
Polyp túi mật kích thước 4,8mm tuy không quá lớn nhưng chị cũng không nên chủ quan vì polyp không tự mất đi mà có xu hướng phát triển, tăng kích thước theo thời gian nên việc điều trị cần được tiến hành càng sớm càng tốt sẽ đem lại kết quả điều trị cao.
Chị nên lên cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học vừa giúp ngăn cản sự phát triển của polyp túi mật kích thước 4mm nhưng vẫn đảm bảo một chế độ ăn đủ vitamin, đạm và chất xơ:
- Nên ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi giúp tăng cường vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Nên ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột như yến mạch, gạo lứt.
- Hạn chế các thực phẩm từ tinh bột đã tinh chế như mì, miến,..
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm như cá, đậu,.. và các thực phẩm có chất béo tự nhiên như hạnh nhân,óc chó, bơ,..
- Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều cholesterol như lòng đỏ trứng
- Hạn chế dùng đồ ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
- Nên chế biến các món ăn luộc, hấp thay cho các món ăn chiên xào trong mỗi bữa ăn.
- Nói không với các chất kích như rượu, bia, thuốc lá và các loại đồ uống có gas
Ngoài chế độ ăn khoa học, người bệnh nên tạo cho mình thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày với cường độ phù hợp với thể trạng như tập dưỡng sinh, đi bộ, đạp xe đạp,…
Để theo dõi tiến triển của polyp túi mật kích thước 4mm cũng như hiệu quả của quá trình điều trị,đồng thời có các phương án dự phòng với những yếu tố nguy cơ, chị nên lên cho mình một lịch siêu âm định kỳ 3 – 6 tháng một lần ở bệnh viện chị khám hoặc cơ sở siêu âm uy tín.
